Il corso di preparazione alla danza è da considerarsi come un periodo di avvicinamento e preparazione al mondo della danza per bambine/i compresi nella fascia di età fra i 4 e i 10 anni.
E’ una preparazione fisica, mentale e creativa che si esplica per mezzo dell’attività ritmica e motoria. Lo studio tecnico si adegua di anno in anno partendo da una forma ludico-espressivo per i più piccini, fino ad arrivare ad una lezione più articolata ed impegnativa per i più grandi.
| PROPEDEUTICA “A” dai 4 ai 5 anni |
Il CORSO DI PROPEDEUTICA “A” è rivolto ai bambini di età compresa fra i 4 e 5 anni e introduce l’allievo alla danza con esercizi appropriati di ginnastica posturale e ritmica elementare utilizzando un metodo “dolce” di carattere ludico-espressivo, senza mai forzare il fisico. Il programma che si svolge durante l’anno cerca di condurre il bambino a conoscere il proprio corpo e a sviluppare le sue potenzialità fisiche acquisendo una buona postura e una appropriata coordinazione di movimento. Attraverso un graduale sviluppo muscolare-scheletrico il bambino scoprirà il mondo della danza e della musica giocando con i ritmi, scoprendo gli accenti dei tempi, sperimentando le andature (camminate, marce, saltelli) e i movimenti nello spazio.Grazie a semplici esercizi di gioco come l’imitare i passi degli animali, mimare le fiabe o l’improvvisazione, l’allievo verrà coinvolto in una atmosfera di divertimento e creatività indicati per questa fascia di età. Frequenza BISETTIMANALE di 1 ora |
| PROPEDEUTICA “B” 6-7 anni |
Il CORSO DI PROPEDEUTICA “B” è rivolto ai bambini di età compresa fra i 6 e 7 anni e prevede l’aumento del coordinamento dinamico generale, lo sviluppo corretto delle principali abilità motorie, il maggior controllo posturale mediante esercizi formativi.In questa fascia di età inizia un primo e vero approccio mirato alla tecnica della danza, con esercizi propedeutici di potenziamento e flessibilità eseguiti a terra e appositamente creati per rendere più agevole lo studio futuro alla sbarra.
Al centro della sala avviene l’apprendimento delle posizioni delle mani e delle braccia, dell’allineamento del corpo e della traslazione del suo peso. Nello studio dei percorsi in diagonale si approfondiscono e si intensificano le camminate, le marce e i saltelli alternati, con l’obiettivo di sviluppare nell’allievo la corretta postura, la coordinazione e la musicalità. Frequenza BISETTIMANALE di 1 ora |
| CORSO AVVIAMENTO dagli 8 ai 10 anni |
Il CORSO DI AVVIAMENTO è rivolto ad allievi tra gli 8 e i 10 anni ed affronta il percorso didattico che va dalla fine della propedeutica all’introduzione della tecnica classica e moderna vera e propria.La frequenza a tale corso prevede l’esecuzione di esercizi a terra e in piedi mirati a far comprendere e sviluppare agli allievi la rotazione esterna delle anche (il cosiddetto “en dehors” delle gambe) che permetterà loro di affrontare in modo corretto lo studio della tecnica classica di base con due mani alla sbarra. Altro obiettivo importante del corso avviamento è stimolare nell’allievo l’autodisciplina per migliorare la postura, la stabilità e la consapevolezza corporea.
A livello ginnico viene intensificato il lavoro dello stretching e del potenziamento muscolare per acquisire flessibilità e resistenza, per facilitare il raggiungimento d’esecuzione della spaccata e per ottenere una maggiore elasticità di tutte le articolazioni e della colonna vertebrale (doti indispensabili per poter affrontare lo studio della danza classica e moderna). Parallelamente aumentano e si approfondiscono gli esercizi del ritmo musicale applicati ai passi di danza che consentono all’allievo di acquisire la padronanza d’esecuzione dei movimenti di tecnica e una maggiore coordinazione del movimento danzante. Frequenza BISETTIMANALE di 1 ora e mezza. |
