Tra i 9 ed i 10 anni deve consolidarsi lo studio dell' En dehors delle gambe mediante esercizi svolti alla sbarra con due mani.

Si intensifica il lavoro dello stretching per facilitare e raggiungere l'esecuzione della spaccata e la morbidezza della schiena.

Gli sercizi sono mirati al potenziamento muscolare-scheletrico al fine di preparare l'allievo al futuro CORSO REGOLARE DI BASE.